Cara Mencuci Tangan Untuk Mencegah Covid-19

CARA MENCUCI TANGAN UNTUK MENCEGAH COVID-19

   Selama wabah virus Covid-19 terus merajalela, masyarakat dibuat khawatir dan berbondong-bondong membeli segala barang & alat kesehatan seperti masker, hand sanitizer, dan alat pengecek suhu tubuh untuk mencegah dari penularan virus Covid-19.

  

        

         Hal tersebut membuat harga barang-barang di atas menjadi meningkat. Harga yang mahal membuat banyak orang kesusahan, apalagi ketersediaan stok barang yang menipis membuat masyarakat kebingungan. Namun, apakah hand sanitizer, masker, tisu basah, dan lainnya dapat melindungi masyrakat dari virus ini ?

      WHO menyarankan langkah perlindungan dasar terhadap virus corona. Langkah pertama yang disarankan bukan menggunakan masker, tetapi mencuci tangan sesering mungkin. Langkah ini disarankan karena mencuci tangan secara teratur dan menyeluruh akan membunuh virus yang mungkin ada di tangan.

           Cuci tangan merupakan langkah mudah dan aman untuk melindungi diri dari virus corona COVID-19, tetapi tidak banyak yang tahu bagaimana cara mencuci tangan yang benar. Berikut tata cara mencuci tangan yang direkomendasikan WHO:

1. Basahi tangan dengan air. 

2. Tuang sabun pada tangan secukupnya untuk menutupi semua permukaan tangan. 

3. Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya.

4. Gosok punggung tangan dan sela jari. 

5. Gosok punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan. 

6. Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memutar. 

7. Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun. 

8. Gosok tangan yang bersabun dengan air mengalir. 

9. Keringkan tangan dengan lap sekali pakai

            Jika dalam kondisi tertentu, tidak ada air dan sabun atau tidak dapat menggunakan air dan sabun untuk membersihkan tangan, solusi lainnya adalah gunakan hand sanitizer. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan untuk menggunakan hand sanitizer yang berbasis setidaknya 60 persen alkohol.

Sumber: "Cara Cuci Tangan yang Benar untuk Cegah Virus Corona COVID-19".tirto.id. 4 Maret 2020. 30 Maret 2020. https://tirto.id/cara-cuci-tangan-yang-benar-untuk-cegah-virus-corona-covid-19-eCPj.

BA